|
Nuova pagina 1
|
 |
I benefici influssi delle fasi lunari
su trattamenti ed
alimentazione |
|
|
Siamo tutti stressati, affannati, costantemente di corsa
e presi dalle numerose attività quotidiane, e perciò
irascibili, irritabili e, perché no?, pure frustrati. Ma
quando ci viene consigliato di “rallentare il ritmo” per
ridurre i nostri stati d’ansia, non sappiamo nemmeno da
che parte cominciare.
Ecco quindi un primo consiglio:
proviamo a riscoprire i
naturali ritmi del nostro corpo e della nostra mente
rifacendoci proprio ai tempi della Natura, rispolverando
la saggezza e le tradizioni popolari che tanto ci
possono insegnare. E per scandire il tempo di questi
nuovi ma antichi ritmi aiutiamoci con il lunario: la
luna, infatti, con l’alternarsi regolare delle sue fasi,
non influenza solo il lavoro dei campi, i raccolti e le
maree, bensì anche i nostri umori
(non per niente nel
linguaggio comune usiamo frasi come:
"oggi sono di luna
buona/cattiva"), nonché i liquidi e la fisiologia del
nostro corpo. |
|
|
|
LE FASI LUNARI E LE LORO INFLUENZE |
|
|
Luna crescente:
determina, progetta, costruisce,
assorbe, accumula energia, raccoglie forze, invita al
riguardo e al ristabilimento.
A livello fisico la luna crescente aumenta l’effetto
ricostituente di ossa, articolazioni, tessuti.
|
|
|
Luna Piena:
rappresenta il culmine dell’accumulo
energetico. Un tempo le preparazioni a base di erbe e
gli unguenti per ossa e articolazioni venivano fatti in
periodo di luna piena per accrescerne la capacità
curativa.
|
|
|
Luna calante:
depura, trasuda ed espira, asciuga, invita
all’attività e al dispendio di energia.
A livello fisico in luna calante si accentua l’effetto
drenante di edemi, vie venose e linfatiche e
dell’apparato gastro-intestinale.
|
|
|
Luna Nuova:
detta anche luna nera
è un giorno particolare di
depurazione e liberazione dalle tossine accumulate nel
corpo. In questo giorno è consigliata una dieta leggera
basata sull’assunzione di molti liquidi
(acqua e succhi
di frutta), centrifugati, frutta e verdura. |
|
|
|
TRATTAMENTI E FASI LUNARI
Premesso che le terapie ed i trattamenti sono tutti
efficaci 365 giorni l’anno, gli effetti di programmi
specifici, combinati con le particolari esigenze delle
singole persone, sono più evidenti ed importanti in
alcuni periodi rispetto che in altri.
|
|
In fase di luna
calante avranno maggior efficacia i trattamenti con
effetto drenante, (particolarmente efficace il
trattamento di medicina manuale osteopatica, eseguito da
medico specialista, su intestino e diaframma nonché su
articolazioni infiammate ed edemi), il linfodrenaggio,
la riflessologia plantare a scopo drenante, la pressoterapia, l’assunzione di
tisane depurative e detossinanti.
La fangoterapia, oltre ai riconosciuti
effetti benefici sull’apparato osteo-articolare, avrà
una accentuata funzione drenante e detossinante.
|
|
|
In luna crescente,
avranno più efficacia i
trattamenti rigeneranti quali le oliature sulle
articolazioni da mobilizzare, le applicazioni di
fangature, la riflessologia plantare a scopo
energizzante ed in genere i trattamenti ricostituenti
dei tessuti e dell’apparato osteo-articolare. |
|
|
|
ALCUNE CURIOSITA’
- Una buona notizia per i golosi!
Tenete d’occhio il
calendario per concedervi qualche peccato di gola: in
fase di luna calante si ingrassa meno facilmente!
- Avete un lavoro o un progetto da pianificare ed
eseguire?
Pensatelo bene in fase di luna crescente,
sfruttando la lucidità mentale ed accumulando e
metabolizzando le energie necessarie alla messa in
opera; passate poi all’azione in fase di luna calante:
corpo e mente avranno energie da investire nella
realizzazione del progetto.
|
|
Informazioni e
l’approfondimento
Dott. Fabiano Antonello
Medico Chirurgo
Esperto in Medicina Manuale Osteopatica
Direttore Sanitario presso l’Hotel Terme Dolomiti
|
|
Nuova pagina 1
|
